Без рубрики
Худеем ритмично: танцы против фитнеса и тренажерного зала
032
Далеко не каждой девушке по душе посещать спортзал: не всегда хватает времени, сил и желания натягивать спортивную форму и бежать, опаздывая на тренировку
Без рубрики
Худеем дома, без диет и тренировок или как привести себя в форму, просто делая домашние дела
025
Наверняка каждой женщине хотелось бы худеть, когда вздумается и при этом не изнурять себя тренировками и строгими диетами. Мечта? А вот с нашими советами
Без рубрики
7 отличных упражнений для ленивых: приводим себя в форму, не вставая с кровати
034
Итак, привет всем, таким же ленивым, как и я! Человеку, который работает дома, крайне тяжело перестроиться, чтобы собраться с силами и мыслыми, взять –
Без рубрики
Устроим разгрузочный день: как правильно научить организм голодать
026
Понятие «разгрузочный день» широко применяется в тематике похудения. Дело в том, что наш организм привык приспосабливаться к любым условиям существования
Без рубрики
Как удержать вес после похудения: ответ на волнующий вопрос по теме
025
Наверное, этот вопрос находится в топе всех опросников по теме диет. Похудеть – это только полдела, и то, удается это далеко не всем. А вот удержать это
Без рубрики
Кето – диета: что это такое и с чем ее «едят»
020
Правильно говорить – «кетогенная диета», если вы не в курсе. Суть ее проста: человек полностью или частично отказывается от употребления углеводов, что
Без рубрики
Почему же так сложно похудеть: отвечаем на волнующий вопрос
021
Ох, как сложно порой сбросить вес! Как трудно и непросто постоянно сидеть на диетах, но на весах наблюдать одну и ту же цифру… А вместе с долгожданным
Без рубрики
Йогурт как чудо – компонент для здоровья вашей кожи: берем себе на заметку
019
Если вы еще не знаете, то натуральный йогурт (не путать с магазинными разноцветными десертами!) обладает классными свойствами, позволяющими привести в
Без рубрики
Чудесное авокадо: почему это так полезно, хоть и безвкусно?
017
Авокадо сейчас практически продукт № 1 среди веганов и ценителей здорового образа жизни и правильного питания. Это фрукт, который является просто кладезем
Без рубрики
Составляем правильное меню для всей семьи: несколько рекомендаций диетологов
012
Правильное питание – основа здорового образа жизни каждого современного человека. Но благодаря многим фуд – блогерам, сложился стереотип, что правильная